Maya est une femme active, brillante, mais comme tant d’autres, elle s’épuise à force de tout porter : responsabilités professionnelles, charge émotionnelle, attentes sociales… Jusqu’au jour où son corps dit stop.
En convalescence, elle entreprend un véritable voyage intérieur : apprendre à écouter ses limites, à reconnaître ses besoins, à se libérer de la culpabilité et à reconstruire une relation apaisée avec elle-même.
À travers son histoire personnelle, l’autrice aborde des thèmes essentiels comme le burn-out, la résilience, l’estime de soi et la quête d’un équilibre de vie. Un récit intime, inspirant et profondément humain.